哪些行为可能导致脊柱侧弯?

2022-07-18  本文已影响0人  暖暖一笑

你的葛优躺,二郎腿,高枕头,软床,含胸驼背,单侧背包拎重物,骨盆不正都有可能导致脊柱侧弯;

平时好好坐着,站着,骨盆摆正,加强弱的一侧肌肉锻炼,有空做做下图的拉伸吧。

(不明原因的脊柱侧弯,已经有压迫感,请及时就医)

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