让未来现在就来
李欣频老师的《十堂量子创意课》给出了10个改变命运的方法。以量子跳跃的思维,摆脱思维成见,开展放射型的平行人生,每分每秒活在“未来现在式”里的方法,让我思考很多。
1、 根据里面的点列了行动清单和今年的计划
2、 根据规划找了心动的图片(生活空间、工作状态、衣着、旅行地点、交友、住房、要学习的新技能等)做愿景板(拖了半年的)
对于未来,有过遐想。但是像李笑来老师说的,有些目标(例如眼前这闪着光芒的“财富自由”),我们明明感觉自己为之使出了浑身的力气,但这么多年过去了,为什么我们却没有以自己希望的速度向它靠近?
因为大部分对未来究竟是什么不清晰。
如果大脑的某个概念不准确,或者没有准确、正确的定义,那么我们必然没有办法准确、正确的思考,由此产生的连锁反应是:因为定义不准确,所以思考范围模糊,选择依据缺失、行动方式错误……进而影响整个生活。
一年之计在于春,满满的计划和憧憬,设定梦想前,你有思考过以下问题吗?
1、我到底想要什么?
你的目标是设立在赚钱金额上?还是要达到的能力和价值上?是去过的旅行地点上?还是在旅途中把自己融入异乡发现自己的不同面向上?
2、我到底要成为什么样的人?
为什么这么多人总是身不由己、怀才不遇、没有足够的钱与时间,所以无法自由地伸展自己的梦想?为什么身价过亿的人也会不开心?
……
刨根问底地,找出你真正要什么。
比如:我只是个学生,我该怎么出国旅行?
L:你为何想要旅行?
学生:因为环游世界是我的梦想。
L:你为何想要环游世界?
学生:因为我想增长见闻。
L:难道只有出国旅行才能增长见闻吗?
增长见闻的方式有:看书、听演讲、看Discovery和国家地理频道、单车短途旅行、徒步登山旅行等。
以旧思考,是永远到不了你想要去的点上的。
或者问问自己:“如果要写一段总结的墓志铭,我们想为这一趟人生写下什么来批注自己?”
也许不是你赚了多少钱,不是住多大的房子,去了多少个国家,而是你帮助了多少人、有着幸福美满的家庭、懂得感谢感恩的那一刻……
我们常常高估了十年后能做的事,却低估了一年内能做的事。没有设定“完成日的” 梦想,是永远完成不了的。
就像制作广告要有截稿日,拍摄电影要有杀青日,新专辑要有发布上市日。所以,请把梦想的完成点设出来,再从“未来完成的点”投射到“现在”,其每日的详细计划于进度就出来了,这就是路径。
那么好像问题又来了,计划也做了,可是行动总是慢半拍,清单上的条目几年了还是没完成,比如减肥、运动……最初几天,你精神抖擞,好像已经重生了一样,可没过多久,你就变得和很多人一样,正在被一个念头折磨着“今天好累啊,好想玩玩游戏,刷刷微博,今天的事情等明天再做也不迟”
现状是过往的积累,包括你旧的思考方式和行为方式。马上改变是不可能的。我们只能做到一件事:把当下当做新的起点,开始积累,着眼未来,活在现在。
欣频老师在书中也给出了方法:写下“昨天二十四小时的时间分配”,要列得清清楚楚的,然后再写下“自己未来理想的一天,会怎么分配时间。”假如你对未来的生活方式有一个想象,那么请在想细一点:你所想要的未来生活,是几点起床?在哪个地方起床?每天怎么安排时间?会想什么?做什么?与怎样的人见面?……对照一下你昨天一天的生活流程,你的所思所行,与你未来的一天的差别在哪里?中间的差距是什么?这就是你从“未来”投射到“现在”的途径,也是你瞬间或是逐渐调整的部分。每天的检视与改变,就能到达未来,毕竟你怎么过一天,就怎么过一生。
那么,有没有让未来现在就来的方法呢?
1、让未来的你,来帮助现在的脱困
你得假想一个已经轻松解决好问题的你,从那个你回头看,并回答你现在的问题。
就像是你现在回头看过去那个“快走不出来、差点灭了”的旧自己,或是回想自己6岁时害怕上学考试,16岁失恋想死……现在看起来,真的每什么大不了,早已云淡风轻。
例如当我想去学一门才艺,我会联结那个“已经熟练此才艺的自己”,以无比的信心,取代了对新事物本能的害怕与恐惧。
2、从“未来的”自己看“现在的自己”,找到你现在没看到的机会点。
《秘密》影片里,《心灵鸡汤》的作者在纸钞上写了十万美元,因为这个目标,隔了四个星期,在一次洗澡时,他“突然想到”自己曾写好了一本书,所以他把这两件事联想在一起,算一下如果卖了四十万册就会有十万美元,于是他把书拿去出版。结果目标几乎达成了。
如果他没写下他要的金钱目标(他想要完成的“未来的自己”)。他是看不到“现在的他”有怎样的机会可以瞬间致富的,而这些机会点早就存在于“现在的自己”之中。
3、每分每秒活在“未来现在式”里
以欣频老师为例:活在未来,活出作家的样子。在未出版书之前,已经把自己当作家了,在签信用卡账单时,会以作家为读者签名的状态签字;在逛书店的时候,想象自己的书已经被放在陈列架上;看到电视上某位作家被采访,自然而然的想象这些问题若拿来问我,我会怎么回答;书的正文还没写半个字,就先写结语,先写封简介,再写感谢和序,仿佛整本书都已经写完了,然后才开始正式写正文。
宇宙有很多个平行世界、很多种可能,在“成为作家”这个例子上。眼前至少有两种版本的“未来的你”——已经出书的你、没出书的你,这就是两个平行世界。所以你真的想要出书,就聚焦并直接活在“已出书”的版本上,于是在“已出书”的状态下,你会有“已出书”者会注意到的视野。例如当你看到自己心仪的作家的新书时,你第一个念头不是想找她签名,或是看书的价格决定买不买,而是研究这本书是怎么编排的,封面怎么设计的,此书的主要观点是什么,是哪一家出版社出的……于是在你未出书之前,就以“已出书”者的角度随时观察、吸收、学习,而不再是以读者的角度看事情,光这点的改变与练习,就会让你离出书的梦想更近。
如果你正面思考仍然没有感受到丰足、喜悦、爱,那就无法梦想成真,并非你在想什么,而是你在感觉什么!
关键点在于“感觉”“情绪”为何,因为“感觉”“情绪”才是振动频率,
所以,以想象力清楚预视——虚拟现实的感觉愉悦,每分每秒活在“未来现在式”里——毫不犹豫地将所见实践成真,让所有人看到并活在你的梦想之地里。这就是秘密所在。
当我把看展列在清单上时,没过几天就看到朋友圈发太阳马戏团在深圳表演的消息,这可是加拿大的国宝艺术呀,以前只有出国才能看到的。所以赶紧订票去看了。
我们有时看到的仅仅是可以走的下一步,而我们需要走出去的,永远就只是下一步而已。
在 “宇宙为你完成梦想之前”早踏出一步,这一步就是你生命史上的一大步。