金句打卡

6Q李好艳【金句14天打卡】

时间2021.10.21第13天打卡

今天选择打卡的金句为：

关于拒绝的三个阶段：第一阶段是想不想拒绝～这是意识问题；呈现人醒过来了。第二阶段是敢不敢拒绝～这是勇气问题；呈现人雄起来了。第三阶段是善不善拒绝～这是智慧问题；呈现人中和来了！

1-关于这则金句，我的理解是：想不想拒绝，这是意识问题，有一些犹豫，需要有一个清醒的意识；

敢不敢拒绝，这是勇气问题，如果内在有力量就可以拒绝；

善不善拒绝，这是智慧问题，如果有智慧就可以运用自如。

2-关于这则金句，我的困惑或建议：暂无

3-结合工作和生活实际分享，我的觉察和收获是：

以前的自己不怎么会拒绝别人，事情比较多，总是觉得被琐事搞得精疲力尽，慢慢的感受，自己不喜欢这个状况，那就慢慢调整，现在遇到事情，问问自己，愿不愿意，不管是被安排工作，还是朋友借钱，我都会先尊重自己的感受！然后再回复对方！

4-基于这则金句，我的行动承诺是：用一个智慧小妙招来自勉：

爱还是不爱时，不爱！

去还是不去时，去！

买还是不买时，不买！

说还是不说时，不说！

给还是不给时，给！

吃还是不吃时，不吃！

做还是不做时，做！