2018年回望
r知行9组 魏瑄
今天就是12月30日,回望2018年是我的读书年、学习年、提高年。
2018年2月我购买《被讨厌的勇气》、《宽恕就是爱》的三季参加了线下读书会,读书分享让我感受到读书的快乐。接下来在读书会伙伴影响下加入樊登读书会,2018年4月听书23本,创下我的学习记录。全年听书74本。
2018年回望我参加熊猫书院读书18本,坚持82天。在兰心书院坚持听书48天,已经听了9本书。
2018年回望 2018年回望让我有深刻变化的是2018年8月去北京参加了线下时间管理一阶学习,三天学习有许多干货,可是如果 仅仅是知识的冲击,可能就像以前在学校学习一样,很快又会淡忘。关健是90天践行让学到的知识内化为自己的行动,这才是真正的学习。目前我走了2.0,发现身边好多牛人,一路同行真好!
让我有具体变化的三点:
1学会聚焦目标,行动。1.0的90天践行我制定三个目标:1早睡早起。我坚持早起打卡224天。2为了减肥,每周跑步12公里。3每天读书两页习惯。
2018年回望 2018年回望最重要的改变早起已经固化为习惯,跑步已经成为生活的一部分。目前跑6公里很轻松。
2.让我学会和自己链接。以前总是活在别人的生活中,为了父母,为了朋友,为了工作。做了很多事情,从来没有问过自己哪些事是你自己想做的?此时你的内心是什么状态?瑄你想过什么生活?2018年我真的活明白了,时时刻刻会关照自己,和自己链接,了解自己内心没有被满足的需求。我想只有自己活绽放了,才能影响别人。如何更加绽放是我以后要学习的点。
3.敢去想未来5年的自己。首先我需要财务自由,因为2018年我亏了近十万,虽然一些原因损失了钱,可是我还在,我想一切都会好起来!我会找到自己三圈交集,虽然不够清晰,但是我感觉接近了。
2019年我的目标:
1.读书思维导图输出或者演讲输出。
2.跑步可以轻松达到10公里。
3.摸索出自己的自转体系。
2018年回望