清扫

        身是菩提树，心如明镜台；时时勤拂拭，莫使有尘埃。

        当我们的生活陷入苦恼，对眼前的处境一筹莫展的时候，不妨就去整理打扫房间。清洁房间，也是清扫我们的心灵。

          杂乱无章的环境，容易让人心神不宁，情绪不能稳定。当房室清了，墙壁净了，几案洁了，笔砚正了，一走进去就会觉得很清净、很舒服，身心愉悦。

          所以环境的整洁、明亮，换来的不止是视觉上的舒服，更多是内心的安宁。

          心安，则身也安。