叶子自律成长营

嘿,别让你自律的flag倒下啊

2019-01-29  本文已影响7人  左耳的小蚂蚁

20190129日结

明知山有虎,偏向虎山行!

这是俺的座右铭,曾经肾气十足,特别喜欢出去玩,小时候啊,回家总要经过一颗大大的龙眼树,乌漆嘛黑的,现在想想都怕,那会确很勇敢,有点想那会的自己了,那么勇敢那么可爱!

日结会从,早起,晨读,运动,自我提升,反思五个方向来写啦!

1.早起

嘿,别让你自律的flag倒下啊

今天闹钟响起的第一刻就爬起来啦,因为说好的要早起,不能让自己的flag 倒下啊是不是,起床时间是06:00,起床还是有点冷啊,起来马上烧了开水,泡了一杯玫瑰花茶喝了一下,身体终于暖起来了。

2.晨读

今天阅读《微习惯》第二章-大脑的工作原理

a.大脑是分为潜意识和意识两个部分的,重复就是(潜意识)大脑使用的语言。

b.潜意识大脑喜欢效率,所以这就是我们可以养成习惯的原因。比如:吃甜点,玩手机,刷朋友圈,买买买,因为这些都是潜意识帮你做决定,也就是习惯了,你会基本不用用意识去思考就已经可以做这些事情了

c.坏习惯有多可怕,那么好习惯就有多神奇,比如:吃垃圾食品,抽烟,随地吐痰,经常看电视,因为做这些事情很简单,毫无费力,当然还有就是健康的好习惯,比如,每天早起运动,阅读,写作,有了这些好习惯,你做起这些事情来也是轻而易举的,不用和大脑谈判,谈条件,因为你已经习惯了啊。而不像前一种习惯,让你不断的活在一种非常稳定的但是非常可怕的习惯!

d.问问自己的大脑,是愚蠢的重复着还是聪明的管理者呢?书中说到愚蠢的重复着还有一个名字叫基底神经节,聪明的管理者的名字又叫前额皮层,两个大脑喜欢的东西不一样的,但是,除非你建立新习惯,这样让二者重合的唯一一个方式,比如,我想要减肥啊,想要身体更加健康啊,但是前提是我的前额皮层真的可以管理住我自己,而不是任由基底神经节去做他它想做的高效率而且重复的节省精力的事情,而是管理它。

e.最后,作者提出来了一个含金量非常的问题就是,既然两个大脑各有其神奇的作用所在,那么,我们该如何运用这两个大脑的元件,才能让自己做任何事时都持之以恒呢?很期待明天看第三章,跟着作者揭开谜底

3.运动

嘿,别让你自律的flag倒下啊

今天的运动是,提前了一个地铁站下车啦,走路三公里回家哟,大概用了半小时多吧,在路上听一首音乐,在听一节喜马拉雅的音频,来放松一下。之前走路爬楼都喘的我,运动的第五天,终于感觉好一些了。5/120

4.自我提升

嗯,今天继续听徐彬说投资这个理财课-投资赚的钱到底是谁的钱?

没有试过投资理财的我,会问,也会想,通过投资理财赚来的钱到底靠不靠谱呢?那么你试过投资理财吗?试过的话,你有过这样的疑问吗?不是都说投资都是7亏2平1赚吗,那么,我会是那个1吗?所以现在不是,所以 我要学习来着。

股神巴菲特,富可敌国,他的公司并不是做实业的,唯一的业务就是做投资。

腾讯有个员工,只要一发工资,奖金,福利,留出生活费后,就马上买了自己家公司的股票,当然这是老员工了,那会腾讯还没有那么出名,买了十多年,据统计,这位员工买的股票从过去十年的时间来算,股票涨了52倍,老员工的财富超过了大部分的同事。

什么是财富自由呢?收入来源等于劳动收入+非劳动收入,也就是投资理财的收入!

那么财富自由的状态又是什么呢,就是投资理财,非劳动的收入大于你的日常支出,也就是你不用工作也可以有钱花,躺赚。那么你实现财富自由了吗?相信很多人都想实现财富自由吧,当然我也想啦,只是现在不太可能,因为只有一个劳动收入,基本还是月光的情况下,所以我在学习,在这条路上走着了。

想要实现财富自由的人,你的钱是从哪里来的呢?靠谱吗?毕竟天下没免费的午餐啊。举个简单的例子啊,王者荣耀的项目组人员创收100万,但是只有60万属于员工,另外的40万去哪里了呢,当然是留在公司了啊,那归谁所有呢,老板吗?马化腾吗,但是真的是这样吗?其实不是的,起码不是全部归他,留在了公司的钱,应该归公司的所有股东所有

所以想要着增加非工资收入,理财,就得看到价值分配的模型,劳动收入只是所有价值中的一部分,另外一部分,你想要获取吗,怎么获取呢,怎么快速获取呢,就是学会用某种方式来撬动其它人的时间和能力,让其它的人剩余价值可以为你所用,让别人为你打工,这种方式是什么呢?就是,投资。

5.反思

想要成长,就得付出时间和精力啊,所以得自律啊,自律还没有的时候就得靠他律啊,所以我来到这儿了啊,今天读书写日结给自己写信的时候,内心很安静,觉得未来的生活是我想要的,所以我得继续走啊!未来可期,我未来的我在未来等着你啊!

每天进步一点点,一年进步就是365个一点点了!加油!

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