饭后运动

    在奶奶家吃完饭后回到家，我和弟弟还有妈妈一起做运动。妈妈在电脑上下载的有氧运动视频，我们跟着音乐一起跳动。一会伸伸胳膊，一会踢踢腿，一会扭扭腰，我们跳的好开心，这样也助于身体健康，我和妈妈约定每天坚持运动半小时，锻炼身体。