生活很烦,还好我能花钱买点幸福感
今天,我们来聊聊如何能变得幸福。
生活很烦。简单来说,比如每天饿了要做饭很烦,吃完饭还要洗碗很烦。当然你也可以选择点外卖,可是吃完外卖还要扔外卖盒很烦,汤汤水水还要先倒进马桶再扔就更烦了。
一个简单的「吃饭」就让我如此头疼,可生活却远不止这些。
「生活」对我们的要求十分苛刻。生活要求我们学习应对各种各样的人和事,还要微笑着与之和平相处;生活要我们学习考试(昨晚就梦到考PTE,不仅没有复习还半路发现没有带护照,那种绝望...),还要我们出类拔萃,工作赚钱。说到赚钱,既然我们这么辛苦的赚钱,那么可不可以:
—「花钱买点幸福」?
—“可以!”
今天就来分享一下,那些花钱可以买得到的幸福感!
幸福的味道
扩香石、扩香瓶、香薰蜡烛
我是一个对气味非常敏感的人,所以如果家里萦绕着我喜欢的味道,心情自然会跟着好起来,就像吃到甜食一样。
香薰有很多种,比较常见的有扩香石、扩香瓶和香薰蜡烛。不管是哪一种方式,他们都会被你以呼吸的形式带到身体里,所以还是要选择质量相对比较好的,否则会影响身体健康哦!
最近种草了Mad et Len扩香石。Mad et Len这个名字的灵感来源于普鲁斯特著名小说《追忆似水年华》中的玛德琳蛋糕(Madeleine)。
粗糙的暗黑系铁盒,里面装着神秘的水晶石(有火山岩、琥珀石可选),将精油滴在石头上,香味就会在不经意间蔓延开来。整个过程浪漫又富有诗意,赋予了生活小小的仪式感。仪式感有时就是幸福的来源!
多喝热水
水杯、茶壶、咖啡机
我始终相信,有品质的器皿,可以燃起你对生活的热情。我是一个「杯子」爱好者,看到有设计感的杯子就可以脑补出用它优雅的喝茶、喝酒的画面来,这些画面已经让我觉得很幸福了!
对于那些用咖啡续命的人来说,如果拥有一台咖啡机,真是省钱又能提高幸福感。早起亲手为自己准备一杯咖啡,听着机器研磨的声音,几十秒后浓郁香味帮你开启元气满满的一天,幸福!
当然,喝茶才是中国人最熟悉,也是最喜爱的休闲方式。如果有条件、有兴趣可以研究一下中国茶道。饮茶、焚香,可以让人从内而外沉静下来,体会一下难得的禅意吧。
如果你不想那么繁琐,推荐大家用法压壶泡茶,真的非常简单方便,泡一壶茶,读一本书,天啊太幸福了吧!
这个姿势很舒服
懒人沙发、居家服、按摩仪
我相信很多人跟我一样,闲下来最常做的事情就是——「躺尸」。那么「躺姿」就变得异常重要。懒人沙发真的是我这种死宅的救星,简直是舒服到不想离开啊!不管你是在玩手机还是看电影,都给你360度的支撑,让你看久了也不会累哦,舒服!
不出门就意味着蓬头垢面、邋里邋遢吗?一套舒服又好看的居家服让你不出门也可以照镜子臭美呢!其实幸福感就是一个个细节拼凑出来的。看着自己在家也这么精致可爱,简直要爱上自己了呢!😊
在家躺累了,如果能有人来给按个「马杀鸡」那一定是幸福感爆棚吧。其实一台按摩仪就可以搞定,就算只是一个爷爷奶奶用的按摩锤,都可以让你爽到飞起。人真的要学会犒劳自己呀!
不想在家发呆
黑胶唱机、投影仪、Kindle
最近一直非常种草黑胶唱机。黑胶的音质有种特殊的年代感,比普通音响更增添了几分情调。倒上一杯红酒,伴着复古的节奏,你就是穿着红裙的性感女郎。不仅仅是沉迷于这独特的声音,「淘」黑胶唱片也是一件非常有趣的事情啊!听着自己用心淘来的音乐,可比随手下载的音乐要有趣得多了。用心,让听歌也变得很有故事性!
投影仪,由鉴于它小巧可移动的特性,如今代替了大彩电,变为成了居家必备的新宠。把自己的小窝变成电影院对于我这种懒癌患者来说真的是太幸福了。随时可以窝在家里,看一部喜欢的电影,这种温馨和惬意的感觉是电影院没法比的呀!再配上点红酒和零食,简直是助眠肥宅的神器呀!
跟听音乐一样可以带给我幸福感的事,读书算是一个。虽然当代人的阅读时间大大缩短,读书甚至变成一件象征着仪式感的事。不过就算只是仪式感也好啊,能让你觉得充实且开心的事,就是应该做的事呀!准备一台Kindle,天下的书都在你手!
“何以解忧?唯有杜康。”
喏,这是一杯忘情水。
如果以上提高幸福感的方法你都不喜欢,或者觉得麻烦又矫情,那么你可以试试...喝酒?(Don't worry,don‘t cry,drink vodka and fly!)
酒精,可以促进大脑中多巴胺的分泌,让大脑接收到很多很多「愉悦的信号」,所以说酒精能让人快乐,真的很科学!不知道你有没有同感,借着酒劲,人可以变得无所畏惧,心胸都变得辽阔。享受这微醺的时光带给你的轻松和幸福吧~(当然了,饮酒要适量啊,宿醉可就不幸福了!)
还有一些提高幸福感的方法,比如房间大清理。
不知道大家有没有听过「怦然心动(人生)整理(魔)法」,意思就是将那些无法让你怦然心动的东西统统丢掉。很不害臊的说,我买过那本书,也曾经尝试过用这个方法整理自己的衣柜。但是最终的结果都是失败的,因为每件衣服我都舍不得扔啊!不过我觉得,那种整理法太极端了,并不适用于所有人。但是偶尔将衣橱里的衣物「重新分类」,将旧的、坏的衣服扔掉,或者将不喜欢的衣服捐出去,给有需要的人,都是很简单可行的整理法。可以让生活清零,重新开始。
当然了,有些「幸福感」是花钱买不到的,比如亲情、友情、爱情带给你情感上的抚慰,或者是自我内心的充实带给你的舒适感、安全感,这些需要我们用心经营、不断学习和自我充实。成为一个有趣的人,你会得到更长久的满足和幸福。
这些「花钱买得到的快乐」,可以让你的生活锦上添花!一口清茶、一抹花香,就可以让你忘却烦恼。甚至让你觉得,这些幸福的时刻,把所有痛苦都衬托得很值得!
愿你可以将片刻的快乐,最终组成幸福的样子。
(看完这篇文章,希望可以让你觉得幸福了一点哦~)
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