5月19日

事件:今天中午我跟老公说出去吃饭，他说叫着他一个同学一起，这个同学是个女的，在一年多前老公去世了，带着两个男孩子。她和老公从初中开始就是同学，他们一个姓氏，据说比老公长了两辈。老公为了照顾她，买过她很多保健品，还带着她参加过家庭聚会。

感受:担心

感受的感受:很酸的感觉，堵

想法:虽然他们是本家，没什么事，但老公竟然花上万元买她的保健品，对老公这种不信任保健品，舍不得花钱的人来说，他们的关系已经超越了一半同学关系。

期待:对别人:期待老公顾及我的感受，不要做让我担心的事

对自己:少怀疑，相信老公

别人对我:安心地过日子，别想那些有的没的

渴望:安全感。我很重要。老公心一直在家里我才安全。老公虽然做了一些让人怀疑的事，但我知道他们并没有什么事，老公就是个同情心泛滥的好人，如果我装可怜老公也这样。我不喜欢的是他总做一些在我看来别人比我重要的事。

我的应对:答应老公，一起去吃饭。在吃饭的时候耍心机，秀恩爱，但做得很自然。

我的模式:心中缺乏安全感，总有别人动了我的蛋糕的感觉。

如何满足我的渴望:给自己安全感。向老公明确表达自己的需求，该撒娇撒娇，该耍心机耍心机，别做那种一眼就能望到底的女人。

生命力:向上