如何变得自信

1                                                                                                                            不断地学习，丰富自己。提高自身的能力。让自己有足够的生活底气。

2

正视自己，人无完人，要看到和发挥自己的长处，弥补自己的不足。

3

敢于当众发言，表达自己的看法与观点。

4

从生活的小事做起，善于帮助身边的人，从而获得自信心。

5

有量的积累，才会有质的飞跃。凡事，最好提前计划，做好充足的准备。

6

善于掌控自己的情绪，做一个内心阳光而强大的人。

设立目标

很多人在没有目标的生活中，会渐渐丧失自己的斗志，结果很容易就陷入自我怀疑的泥淖中，最后丧失了自己的自信心。试着给自己确立目标，从大目标开始分解出一些小目标，每个小目标的达成都是自信心重塑的过程。小目标因为相对简单，所以一开始达成也比较容易，比较容易培养自己的自信心和对自我的认同感。

懂得幽默                                                当你对别人笑的时候，别人也会报你以微笑。有时候一个人懂得幽默，是会在各种场合释放吸引力，从而交到很多朋友，变得更加乐观和开朗。当你懂得幽默，你会享受到自己的一言一语能顾给别人带来欢乐的幸福感，能轻易化解一些尴尬的情况，让交往更加轻松愉快。