养生茶

今天煮了养生茶，喝的甚是开心。

鸡蛋大的红枣6颗，洗干净。新疆薄皮核桃6颗，剥开洗干净。宁夏红枸杞20颗，洗干净。福建今年的新桂圆干8颗，剥了皮，洗干净。新买的小电锅洗干净煮了小碗水，水开倒掉。然后盛了两小碗水，放入洗干净的红枣、核桃、枸杞、桂圆干，再加六颗冰糖。一起煮，一会儿水便开了，有一点淡淡的红枣茶香味。继续炖煮了十分钟，煮的过程中，用筷子把红枣捅了眼，使其更容易煮烂入味。炖的茶色深色，香味飘出来，盛了一小碗，甜而不腻，非常美味。

今天大补了。