大脑如何学习-记忆•回顾•学习6

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大脑如何学习-记忆•回顾•学习6

记忆的种类

尽管，神经科学家和心理学家未能对长时记忆的全部特征达成一致，他们还是相对的认同了部分关于长时记忆的种类。在设计相应的学习活动之前，了解他们的这些描述非常重要。长时记忆被分为两个主要的类别，显性记忆和隐性记忆，图3.3展现的是记忆的阶段，以及长时记忆的种类细分。

大脑如何学习-记忆•回顾•学习6

显性记忆

显性记忆又被称为有意识的，明确的记忆，这种记忆描述的是记住名字，事实，音乐，或者物体。比如说，你在哪住，或者你的车是什么品牌？这种记忆，被海马体和大脑的部位加工。你现在来想一个你生命中重要的人:试图回忆的他/她的样子，声音，言谈举止。现在再试想一个你们两人共同参与的事件。一种与情绪紧密关联的事件，比如说音乐会，婚礼，葬礼，一旦你的头脑中设置了情景，你会注意到，记忆的各个组成部分，是多么容易地就呼之而来。这就是显性记忆，以其最普遍的方式存在。是一种表层意识的，几乎是不费力的回忆。显性记忆，可以被进一步区别为，场景记忆和语义记忆。

场景记忆

场景记忆。我们有意识记住生命经历中的那些场景，比如，我们16岁的生日会，从自行车上摔下来，或者，我们今天早上吃的东西。它帮助我们确认，当一个事件发生的时候，所发生的时间和地点，以及带给我们自身的感受。场景记忆是对回忆的记忆。

语义记忆

语义记忆，是记忆关于事实和数据的知识，这种知识可能与任何事件都不相关。知道艾菲铁塔是在巴黎，知道如何表达时间，如何将两个数相乘，第40任总统是谁？语义记忆，是关于知识的记忆。一个退伍军人知道20世纪70年代发生了越南战争，使用的是语义记忆，而他记住他亲身参与了这场战争，则是场景记忆。

近些年大脑扫描表明，尽管回忆场景，还是语义所激发脑区互相交叠。但在海马体和附近区域的贡献度上，两者不尽相同。另外一些研究发现，比起语义记忆，场景记忆更易受阿尔茨海默症这种疾病的影响。这些发现都进一步的支持，将场景记忆和语义记忆作为不同的类别构成看待的模型。