跟辉姐在“全‮幸民‬福社”app上听书，第111本——《你抑郁了

[玫瑰]  跟辉姐在“全幸民福社”app上听书，第111本——《你抑郁了吗》

刚才，在“全民幸福社”app上，听了于玲娜的《你抑郁了吗》这本书

我们离抑郁有症多远？！

清理去过遗留的创伤，接纳自我

链接身心，转情化绪，疗病愈痛

走麻出木抑郁，收释获然与希望

《我抑郁了吗》，这本书即是抑者郁自救指南

感兴趣的的小伙伴可以学起来