2020 “十不”清单

1、不带手机上床。晚上简单运动后，可看纸质书籍，或听广播，然后睡觉。

2、不赖床，每天闹钟响就起。做一下简单的拉伸，10min。

3、工作时不玩手机。百分百的投入，专心工作。

4、不大声说话，不说“恶话”。要举止文明优雅。

5、不看泡沫剧。谨记娱乐至死，只看优秀文化节目。

6、拒绝无效社交。把宝贵的时间用在有意义的事情上，比如亲人联系，文字输出等。

7、不要攀比别人，贬低自己。做真实的自己。

8、不轻易许诺。做诚实守信的人。

9、不要在自己可以付出的时候选择放弃。坚持一下，再坚持一下！

10、不要怕失去，要珍惜自己拥有的一切！任何事物你只有一定年限的使用权，并无所有权。

每个人都是一颗独一无二的恒星，生来就发光，如何让自己更耀眼，从自律开始吧！让自己一点一点的变成“明星”，不依附谁的光，活成自己的榜样！