爱自己2020.07.19第200天

1今天晚上有加餐《家庭系统个案排列》，自己很珍惜这次机会不想错过。

个案里面的两位男女主角，都背负着家庭系统的包袱，都承担改造父母的责任。

女主在通过家庭排列里看到，她很想改变爸爸，在婚姻里，其实她把老公投射成了父亲，在收回投射时，她感到自己有力量。

男主透过排列看到，他的小家和他的原生家庭一样​，母亲操控，父亲受不了离家出走，他最在乎的是奶奶。而他寻找的爱人也是操控性，他也把爱人投射成妈妈，最后收回投射，他的父爱如山，他有觉察不想让自己孩子跟他一样再受苦。

他们两个都被家族系统拉扯着，他们经过痛苦穿越，女主愿意接纳爸爸，不再试图改变爸爸，男主也愿意放下家族系统的一些事情，也愿意接受他们的父母就是这样的相处模式。