高琼琼伊川焦点团队坚持分享第85天

今晚焦点网课，高老师分享了焦点常用的8种问句，做了笔记

因为在小群里讨论太热烈忘了时间，错过了后4个问句的学习，幸好高老师分享了课件了，明天再补到笔记上。

        今天的学习也给了我一些启示，刚开始上课前我们是先在小群里讨论一下的，我和小伙伴们分享了我的婆媳关系问题，觉得很无解，但是听完课后，我突然就用了例外问句问自己：有时候婆媳关系还是非常和谐的？那是在什么状态中才和谐的？我都做了什么？于是我就回忆了一下和谐的场景和自己当时的状态。我突然醒悟，我总觉得自己是没有能力去处理好婆媳关系的，所以一遇到问题我就喜欢采取逃避的方式而不是正面沟通解决，所以我决定试着冲破思想的牢笼，去尝试沟通。也非常感谢张桃利老师的聆听和建议，我知道自己必须行动起来。