吃掉那只青蛙

时间对于每个人都是公平的，每个人都只有24小时。然而，总有人能用24小时取得取得更多的成果。这些人是如何做到的呢？重温《吃掉那只青蛙》一书。作者博恩.崔西通过研究成功人士的做事方法，总结了21条时间管理法则。掌握他们，让你在碎片化信息爆炸时代实现效率提升和自我管理。

吃掉那只青蛙

＂青蛙＂代表着最重要的事情。

一.制定计划

在你决定吃青蛙之前，必须弄清楚，你想要什么，有明确的目标特别重要。

1.明确自己的目标2.将自己的目标写下来。3.为自己的目标设定一个时间期限。4.将实现目标所要做的事情列出来。5.整理清单变成可实施的计划。6.根据确定的计划立即行动。7.将计划列入到每日计划中。

二.精心计划每一天

怎么才能吃掉那只最丑的青蛙？当然是一口一口的吃。当我们面对每一项任务时，首先将事情分解成一个个具体的步骤，然后从第一步开始着手。

三.随时应用80/20法则

20%的努力产生80％的结果，20%的客户产生80％的利润，20%的工作产生80％的价值。不同的工作运用的时间不能相同，但一个工作的价值可能是另一个工作的5－10倍，做事方的人懂得首先要处理那些最重要的事情，无论多困难，都要强迫自己吃掉那只青蛙。

四.要事优先

无论在工作和学习中，优先处理那些对生活或者工作中最重要的事情。

五.使用ABCDE法

ABCDE法是一种非常有效的设置优先顺序的方法，先在纸上列出每天要做的事情，在开始每项事情之前标注好ABCDE。

A.表示是非常重要的事情，你必须立即完成他；

B.表示不是非常重要的事情，在A没有完成前，不要做B事情；

C.表示地位无足轻重的事情，有时间再做；

D.可以委托他人处理的事情

E.表示可以取消不做的事情

要想在事业上表现出色，最根本的一点是把自己工作中关键环节找出来，优先处理A类事件，你的工作效率将会大大提高。

六.＂创造性拖延＂练习

学会延迟或者放弃那些没有意义的工作，从而腾出时间做那些重要的工作

七.学习新技能

要想完成任务，你必须需要哪些能力和技能，腾出时间学习技能新技能。

八.遵守三个定律

你没有时间做完所有的事情，但你有时间做最重要的事情。每天需要思考三件事:

1.什么是最有价值价值的事情

2.什么事情必须由我来做，而这件事意义重大

3.怎么才能有效利用我的时间。

九.做好准备工作

克服拖沓，提高效率的好方法，就是在开始做事前，把一切准备就绪:包括所有的资料.信息.工具.材料以及你需要的数据，然后就可以全身心的工作。

十.大任务分解成小任务

把大任务分解为小任务，一次只专注于一个小任务，完成一个再做下一个。

十一.发挥你的特殊才能

找出你不同于别人的独特之处，努力成为相应领域最优秀的人。在漫长的人生道路上，我们最重要的任务就是找到自己喜欢什么，然后全身心的投入到这项工作中，直到无可挑剔。

十二.每次到达下一个油桶

如果你每次都阶段性的推进下一步工作，那么你就能完成最艰巨最复杂的工作。

十三.升级核心技能

人只有不断的学习，提高自己的核心技能，对业务越精通，才能轻松持续高效的工作。

十四.找到最关键的限制因素

确定影响你实现目标的瓶颈和障碍，集中精力消除这些障碍。

十五.设定期限

对每件事定最后完成期限，给自己压力，才能更高效的完成工作。

十六.激励自己将理想转化为行动

对待任何事情，保持乐观向上的态度，把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。

十七.高度的专注力

停止不断的打扰和分心，影响你完成最重要的工作。把你的时间收回，不要让各种信息分散你的注意力，停止做电子设备的奴隶，学着经常把手机设备飞行模式或者放在一边。

十八.借用工具

学会用工具软件帮助自己处理不重要的事情，把时间留给最重要的事情。

十九.奶酪和香肠工作法

把复杂而艰巨的大任务分割开来，变成许多部分，每次只处理一小部分。

二十.创造大块时间并保持紧迫感

为自己安排一份日程表，精力最旺盛的时候留出大块儿的时间来处理，对你来说最重要的事情。迅速处理关键任务的习惯，把自己培养成一个能迅速圆满完成工作的人。

二十一.一次只做一件事

根据事情的优先级安排。优先全力处理A类事情，尽量不中途停止，直到百分百完成为止。这是工作高效，个人生产力最大化的关键所在。

伽利略曾说:你不能教会一个人所有的事情，你只能引导他从自身出发，去解决问题。在《吃掉那只青蛙》中，作者博恩.崔西给我们提供了指引，每天吃掉三只青蛙，日积月累，你的生活将会发生根本性的改变。