不管怎样，都不要停下来！

         四月初给自己列了近两个月要读的书单，其中一本书是《鞋狗》，是耐克创始人菲尔奈特的亲笔自传，1月份读书会小伙伴暖聚时毛大庆——庆庆哥在演讲的时候推荐过这本书，晓楠姐也给推荐过，后来在很多大V号都看到过对这本书的推荐，于是在被多次种草的情况下，因为好奇放进了我的书单，这几天几乎每天都读一些，近400页的书读了快300页了，里面确实有很多金句值得我一一抄下来，作为自己的知识储备，但今天我想写的不是这些金句，而是我读到现在潜移默化对自己的一点改变。

         我始终认同一个观点，到底什么书是好书？一本书能给你带来行为上的正向改变，不管别人觉得它好不好，对你来说这就是本好书。从这个意义上对我来说，《鞋狗》的确是一本好书，大体说一下这本书所讲的故事概况吧：菲尔奈特是一位极其热爱跑步的跑者，因为热爱进入了跑鞋销售领域，在这个过程中，经历了合作伙伴的考验及背叛，缺乏资金带来的折磨以及被银行的抛弃，最终在支持自己的贸易公司和创业合伙人的帮助下，创造了美国最有魅力的耐克运动鞋，至今风靡全球，甚至成为代表美国的一个标志。

       因为这周要跑南京江宁春牛首马拉松，在跑之前一定要有规律的训练，起码要保持跑步的状态和节奏，不至于真正到赛道上跑的时候气喘吁吁，所以决定每天跑步5-10公里，这是自己给自己的约定，今天去家附近的公园跑了10公里，一边听着王潇的《十个一生》的解读，一边跑，告诉自己不要停下来，无论多累，都不要停。晚上的风很大，自己一个人吹着风跑着，到了5公里实在累的不行，想走一走或者停下来歇息一下，这时脑海里突然想起来《鞋狗》这本书，想起菲尔奈特对跑步的解读：前进，不要停下来！前进，不停就好。

        我给自己打气:不就是10km吗？不要停，如果10KM都想停下来，那以后怎么跑全马，在身体还允许的情况下就不要偷懒，于是就这样完成了今天的10KM，首次把配速跑进了7。跑完以后大汗淋漓，围着公园又走了一会，感觉神清气爽，心里一下子开阔了很多，通过跑步这件小事我好像一下子想明白了曾经自己很久的问题，无论会遇到什么样的困难和波折，在心底告诉自己：只管向前进，不要停下来。