Play yourself-演好自己

      曾经创造无数辉煌的采油厂合并，温暖如家的社区改革，一切改革动向随时牵动着大家的心；朋友圈内对已经成为历史的景、物、人，沁入无限情愫，满满的回忆、心酸与无奈承载着多少青春的记忆终将放置在内心深处，永久保留，不再变色。我们工作生活场景改变，社会角色随之变动，感叹之余，当下唯有适应。过去的你无论是什么角色，已经落幕。接下来的戏，你是何角色，记住定位，清楚角色，演好自己。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好！

      每个人的行为会随着他在社会系统中的位置的变化而变化，一个人能否认清自己的角色以及能否遵守角色规范对他的行为的适应性有重要作用。当你成为一名母亲，你就必须承担母亲这个角色的规范与职责，抚育孩童，陪伴成长；当你成为一名管理者，意味着你对组织有贡献和责任，直接参与和帮助他人工作的人；当你是一名底层员工，就必须完成本职岗位所需要去完成的工作和应承担的责任范围……每一种角色的转换，都必须建立在有明确的角色意识，如果出现混淆，你的行为表现就会出现误差，自己的正常生活秩序也会打乱，心绪紊乱，压力随之而来。

      我们不可避免的要面临诸多困难和冲突，完成社会角色的变化。进入所谓成人中期，面临家庭、社会中的各种任务，担任着多中角色，个体的发展受到多种变量的共同影响，稳定与过渡并存。需要瞻前顾后，要知道自己人生的前半段都发生了什么事情，更要请相互地明确人生的后半段有哪些目标，需要如何去做？

    在演自己时，并不是随时都能把控剧情，朝着大纲的脚本走下去。因为自己的行为在很大程度上无意识的，并不能完全掌握自己的命运。每个人遵循的是满意的原则而不是理性的原则，一旦对某些事件形成了某种信念，要想改变就很困难，这也是我们之所以固执己见的原因。我们习惯了某种生活状态，认为自己生活地的心入手，这就形成了舒适区，如果要突破或者改变，就会不舒服、难受；再进一步，如令人痛恨的邪教分子拒绝转变，就和他们对邪教所持的社会信念有关。我们满意的理念未必就是正确的，改变自己不合理的信念，是让我们重新从心牢中走出的关键。

    无论我们是在哪场戏中，在演何种角色，一定会和以前演过或者即将出演，也许同时上演的角色有所冲突，这也就是我们内心的冲突，在改变自己地认知时，调节心绪时，往往需要强大的内心。我一直在学习如何练就一个强大的内心，却忽略了，自己每时每刻经历的每一件事情都是在练习、在铸就这种心灵。一位朋友告诉我，真正的强大内心是柔软的，可以接纳一切的心。不在乎事情带给你的是多么悲伤、委屈、或是开心、难堪，全盘接纳；对于外界的一切不去刻意的表现，让柔软的心与自然融为一体，随风而动，随心而安。让我想到宫崎骏笔下的“龙猫”的肚子，那应该是我所能想到对强大的心最美妙的直观形容。

Play yourself-演好自己

      我们认定‘世界是真实存在的’这个假定基础上，从没有证明这个假定，但也从没有怀疑这个假定，从出生时就坚定的接受了这个假定，然后一切行为思想都在认同‘世界是真实的’这个基础上。多年后我成为唯物主义者，客观接受外界的各种信息时，更多再探索认识世界的规律和属性时，现怀疑论者提出：‘这个世界也许就是假的，是一场梦’。世界不是真实存在的；犹如佛学领悟了世界是‘空的’，压根就不存在。当一个人真正洞见到世界的空性，烦恼就会止息。

      我们的心看不见“空”时，仍会对现实中的一切充满欲望。每个人都有某种需求或动机，一个人之所以有某种行为，是因为这种行为能满足这些需求或动机。母爱孩子，她的母性可以发挥，孩子的需要感是她的内心需求；我喜欢写作，应该可以静下来与自己对话，达到内心平衡的需求。

      即便有需求，我们在选择时，仍会顾及不同行为的利益和代价，而以理性的方式做出最佳选择，也就是最低的代价获得最大的利益。这是一种理想的状态，但是彼此都力求实现。在工作会遇到很多人际关系，怎样处理好，这是最让人头疼的。人际互动时一连串理性决策，人们之间的互动取决于彼此对各种结果的代价及利益所做的评估。每个人都在评估时，出现的结果不一定会让每一个人都满意，但是你必须接受这种结果。也许会委屈、也许会难受、也许让人无法接受，但是经历了也终将成长，心灵也逐渐强大。

    在这个如梦如幻的世界，投入演好自己的角色，一场戏结束告别，步入下一场戏，和当下的角色在一起，而不是把各场戏串联在一起，产生纠缠，专注当下我的角色。

      当静心思考时，告诉自己今天你要演好自己的戏！