为了健康，为了减肥。

听说疫情减轻了，这就开始骚动。

我们出去走走吧？

好的。

于是带上口罩，每天走一条路线。

为了健康，为了减肥。

健步行是很好的一个方式。

从刚开始的三四千步，慢慢的再增加。

后来就变成了五六千步。

再后来走一条完整的路，七八千步。

今天更是放开了。

其实天气并不怎么好，但是既然已经开始这项锻炼了，那就要坚持。

在家里绣花眼睛正发花，出去走走锻炼锻炼腿部吧！

谁知道这一口气儿走下来12,000步，结果有点累了。

明天天气好的话，会继续。如果刮风下雨的话，八成又要偷懒。(•‾̑⌣‾̑•)✧˖

不过一旦锻炼开了以后，步数很容易在往上增加，也就不累了。