5.23打卡

1.运动 散步3公里，俯卧撑100

2.睡眠  深度3小时00分  浅度4小时55分

3.读书  ，长乐路完

4.练字  练字2个

5.ep第三册（236.237课），dd（8课）

ep第二册（118-120课）复习.

跟读ep236。

保持一个健康的身体和心里健康是很重要的对学习状态影响很大