早起DAY18-2022-04-22

今日早起时间:6:30

昨晚睡觉时间:12:00【10:30结束直播后发资料搞到11:30洗洗到12:20，直播买文具到1:00抖音直播有毒啊】

昨天三个青蛙

1公开课第3课PPT和第3课

2.核酸检测公司

3瘦妈妈计划第22天.电话梳理一次。戒掉欺骗餐

今天三个文案青蛙:

1.公开课4ppt和晚上9:30第4节公开课

复盘之后送精美PPT,公布膨胀金和报课福利。明天接龙。

2.CEO计划第23天+瘦MM21天运动加饮食瘦到99斤计划。

3.菲律宾样品寄走＋ 河南大货安排

抖音定好方向

小红书和视频号定好素材发1

昨日感恩:

1.父母照顾孩子安康

2.工作目前稳定

3.感恩遇见的老师和伙伴和学员

规划安排:

1.2022年四月抖音小红书突5000粉丝

2.2022年4月视频号突破1.3万粉丝

3.4月中旬群发售突破20个新学员

4.初步规划TK

不足：晚睡了。没有规划TK

优化：以后务必晚上11点睡觉。孩子6点半起来，我早上5点起来

自己11点前必须睡觉，早上5点起来！！！