原谅自己,这世界只有你!

2018-11-13  本文已影响0人  格蕾丝高grace
原谅自己,这世界只有你!

看《正阳门下小女人》,对女主和大女儿的对话印象很深,“我觉得他变了,是不是因为你原谅他了?”女主点点头,“原谅别人,就是原谅自己!”

求学、工作路上,我身边多得是不愿意原谅自己的人,我也是其中之一。我记得很多年前,我刚上初中,班主任是个英语特级教师,由于我之前没接触过英语,摸底考试我考了个倒数第一,她体罚了我!虽然一个月后我英语考了95分,也没能得到她的道歉和表扬。

这件事像一道伤痕刻在我的心里,终结了我那无忧无虑的童年。有人说,“每一次你受过的伤,就像一道缝隙,那是阳光照进来的地方。”年少的我并不懂得这些,一边拼命学习,一边任伤口像饕餮一样吞噬着日益膨大的自卑。

多年后直到我上了大学,接触了心理学,才知道了一个名词——“创伤综合症”,这是一种“创伤性再体验症状”,患者的思维、记忆会不断涌现与创伤有关的情情境,可出现严重的触景生情反应,甚至会在梦境中反复出现。

感谢我的大学,我终于慢慢在书中找到了答案,开始慢慢疗愈自己。我终于开始原谅那些有意无意的人或事,他们就像一座大山长久以来压在我的心头。如今,当我终于放下这一切,原谅这伤害,我开始变得爱笑了,变得有趣了,变得愿意去期待未来的那个我了,这在以前都是不敢想的。

所以,看着追星的少男少女,我经常对我朋友说,我的青春是从大学开始的,从那里我拿到了开启自由人生的钥匙。

其实,面对伤害,无法原谅,还是因为过于弱小,生理和心理的脆弱,使你无力反击。一部分小孩变得坚强,建立起了内部评分系统,自立果敢 ,不受外界干扰。另一部分孩子,变得敏感、懦弱,建立起了外部评分系统,以他人的好恶来判断自己的存在,患得患失。

生存的自由,钱可以给你;心灵的自由,只有自己给!

你原谅或不原谅,伤害已然在这里。你可以选择不原谅,让伤口慢慢长进心里;或者,跟我一样,你也可以选择原谅,放余生一条生路,让伤痛的路上开满鲜花。

原谅自己,你的世界没有救世主,只有你自己!

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