我该怎么劝一个比我年长的人

小曹今天发了三条朋友圈，前两都说这一天过得特别糟，准备现在就睡觉，第三条是在说他这一届带的学生，整理考场的时候值日生都跑了，留下两三个人干了所有活，这让他很生气。

我觉得小曹真的需要一个将他拉出消极情绪的人，总感觉他每天都生活在压抑和不满中，我不想他这样，不想他没有一天是开心的，可是我不知道要怎么做，我是他上一届的学生，他今年40岁，我18岁，我真的不知道要怎么劝他，我怕我说了他会认为我不过是个小孩儿，啥也不懂，但事实是，虽然他说我们是朋友，可我毕竟没经历过什么事，我不懂他的那些无奈，更无法提出解决方法。

那我到底该怎样劝一个比我年长的人？