阿兰—2019-1-16行动日记

今天是什么日子

起床：6:30                          就寝：23:30

天气：晴                              心情：紧张

今日金句

成功的道路并不拥挤，请不要太早就放弃

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天要如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点：

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果（1月）：

1、完成精讲课程（6节/共30节）

2、阅读《高效能人士的七个习惯》《精力管理》《财富自由之路》

3、每天快走一小时（4.5小时）

今日三只青蛙/番茄钟

1、行测精讲完成一课时

2、练字一篇

3、108第十三课

成功日志

今天成功应对两拨检查，两拨！耗尽身心的感觉

今日时间管理检视

今天继续早起！（6:30）

完成行测一节课程

练字一篇

在通勤路上听108第十三课

未完成事项

阅读，锻炼

今日感悟

今早刚开完晨会，公司检查组就来检查站点的冬防工作。虽然我自己最好了准备，也提早给同事安排过可能会被问的问题，但是同事今天表现很掉线，明显没有认真准备。需要小小的抱怨一下，敷衍工作等于敷衍自己，尤其在团队中，最好不要有可以置身事外的想法，个人表现对外是代表整个团队，认真准备工作是对工作的基本尊重。即便再不喜欢的工作，可以辞职，可以跳槽，但在目前岗位一天，尤其还在担任工作的时候，认真是必须的。

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

健康与饮食

今日步数：7200

今日锻炼：无

今日饮食：早:糙米饭，炒菜，纤维素          中:无          晚:汤面，纤维素

最美好的三件事

1、家人健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）