“桃李不言”之二一三

        人的基础代谢会随着年龄的增长而下降。一般在25岁之前，由于生长发育的需要，基础代谢水平较高。而一旦过了25岁，代谢水平就会逐年下降。尤其到了40岁以后，每10年基础代谢就会下降5%。所以，这也是很多人25岁之前就算天天晚上吃烧烤、麻辣烫，喝汽水不断，依旧身材苗条、颜值在线。而到了中年，哪怕已经注意饮食节奏，依然身材走形、各种病症找上门来的原因。