唯有信任和爱是不可辜负的

唯有信任和爱是不可辜负的，相信别人是一种能力，被别人相信是一份责任。父母要把焦点放在自己身上，去关注自己的内心，把自己的生活过得精彩，把自己的生命力活出绽放。活好自己，才能把更多的美好传递给孩子，传递给家人。

让孩子自信的语言模式

孩子的自信心，很大程度上跟大人的培养有关。

让孩子没有信心的原因

1.父母过高的期待

2.总爱拿孩子和别人做比较

3.过度的保护

4.代替孩子思考

帮助孩子提升信心:

1.引导孩子小目标达成的喜悦。

2.当孩子做比较困难的事情的时候父母在场陪伴，让孩子充满力量，给孩子信心 。

今日感恩

感恩老公今天愿意在妈妈家陪我爸喝酒。

感恩老公早上出门前都把衣服洗好。

感恩老公陪我去解决一些我心心念念很久的事情。

今日幸福时刻

在弟弟家和他们一起吃宵夜，我很幸福。

女儿愿意帮我搬快递，我很幸福。

女儿愿意跟我说出心里话我很幸福。

老公给一家人都买了新衣服，我很幸福。