生活资讯：蒲公英茶根功效与作用、蒲公英茶根好还是叶好？您知道吗？

蒲公英作为大家熟悉的中草药，在乡下田间随处可见，人们经常把它采回家泡水喝，那么蒲公英茶根功效与作用、蒲公英茶根好还是叶好呢？

一、蒲公英茶根功效与作用

1、美容养颜

蒲公英根中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英根泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英根中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英根泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。

2、清热解毒（有时好商家就是不好找，蒲公英茶我是推荐买意康德的！）

对于熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了，能够很好的缓解一些身体饮上火出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

3、治疗胃病

蒲公英根含有多种健康营养的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，这些物质具有保护胃黏膜的作用，从而起到治疗胃病的作用。

4、防治结石

用蒲公英根泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英根泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。

二、蒲公英茶根好还是叶好（朋友推荐我用意康德的蒲公英茶，意康德在某宝评价可好了，呵呵！）

在中医里，蒲公英根具有清热下火，还有杀菌消炎的作用，特别是对于一些病菌感染有一定的消炎和控制作用。其中，蒲公英的根也被发现有催乳的作用，很多医生也在乳腺疾病的辅助治疗中用到它。而且根里面含有的矿物质、铁和黄酮等重要成分是促进人体新陈代谢的必要元素。

蒲公英叶子里不但药用价值高，还有各种人体必需的矿物质，里面的铁对于血液具有保护作用。蒲公英叶子清热解毒和利尿的功效比根要显著一些，用来直接服用可以保护血管，清理血液里的毒素；泡水服用可以降火护肝，排毒利尿。

总得来说，蒲公英泡水时，用根好，还是用叶好？这应该根据自己的需求来，如果想养肝护肝之类的话，就用根，想清热下火的话，用叶子会更好。相对来说，蒲公英根的营养会更丰富，尤其是对肝脏不好，经常抽烟喝酒的人来说，用根泡水会更好。此外还应该注意，蒲公英性温，泡水喝的时候要趁热。

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