日常

晚上舞蹈课。落下两节课了，竟然也跟上了。因为肩周炎手举不上去。

早上晨跑回到楼下公园锻炼手臂，碰到一个同样毛病的。传授经验说吃药没用，全靠锻炼。好吧，坚持早晚锻炼吧。希望一天天好起来。