“分离焦虑”的需要

“分离焦虑”的需要

最近刚刚开学，每到这个时候“小班”的幼儿园小朋友都会经历“离别的心理”状态——毕竟是第一次离开家里的长辈，去到一个陌生的场所，与一群陌生的同龄人，一起生活与学习…

所以开头的几天，这些幼小的孩子们，都会有个“哇哇哇”的过程——如今，我们知道，这就是“分离焦虑”的外显…

它的实质，或者底层感受，可能是对于“安全感”的需要。

在夜读时，遇见讲“分离焦虑”的文案——第一次知道:原来“分离焦虑”，不仅是小孩子的专利，甚至已经上了年纪的成年人，在遇见某些境遇时，内心依然会蹦出“分离焦虑”的觉悟来——那感觉，就像是“心悸”，好像生命里“缺失”了什么似的…

只是在遇见的文案里，告诉我们——这可能是在成长中“有过失去的缺失感”，所以生命的旅程，一直不能跨越“那道我是安全”的坎儿！

虽然文案里给出了一些弥补、修复“分离焦虑”的方案…

那是类似于“脱敏治疗”的手段与方法——目的，无非是“认知层面”确认自我生存状态的“安全性”。

我觉得:铸就“分离焦虑”的元素，可能是在可以铸就“潜意识”的年纪，已经奠定…

而我们能够弥补的——只是后天认知层面，对于“安全感”的确立，并且相信“我是安全的，不会被抛弃的”…

我是“值得被爱着”的！

许璟