8.0 践行打卡 D85

晨跑吧～菇凉

1.运动

晨跑 拉伸

2.阅读

《樊登讲论语》阅读分享

别过分讨好

《活法》每日阅读

3.三只青蛙

1）：上午与朋友做spa

2）：了解合作商经营情况准备谈合作

3）：确定月底客户时间与培训名单

管好自己

反思：

  今天早上不到五点就醒了，精神很好也没有再睡的感觉，索性起来晨跑，本以为最近户外运动少会体力不足，没想到一口气10公里也不感觉累，一路去感受身体的状态，去跟自己对话，接下来的路如何走，到底该断舍离哪些？人生要的太多反而什么都得不到……

记录一下美好与坚持， 早睡早起今天正好1000天，努力与坚持～

早起

  不是因为看到了改变才坚持，而是因为坚持下去了才看到改变！

  接下来的时间，认定目标努力做好一件事，不再把精力浪费在其它不太重要的事情上，朝着目标前进吧！

慢生活