请珍惜你的每一次做梦

《梦知道答案》，武志红

梦是指引自己通向无意识的通道。

1.梦里花落知多少

梦是自己与潜意识的链接，你做的梦里，潜藏着自己意识中不曾出现的未知的答案，梦可以帮助自己，唤醒潜藏的自己。

2.梦里不知身是客

梦中我们常把自己变换为其他角色，不用着急去知道这些意味着什么，只要你在意，梦会告诉你答案。

3.庄生晓梦迷蝴蝶

自己才是自己的最佳解梦人。第一步，是要先能够意识到自己所做的梦，一定有其含义。潜意识会在梦中，指引我们一步步走向正确的地方。

4.两相千里梦相思

心灵感应常见于亲密关系中，用心体验，感受它的美好。

5.且作行云入梦来

人可以感受到自由自在，也会极度缺乏安全感。自由自在的人有充盈的爱流动，缺乏安全感也能由爱疗愈。

你是你一切问题的根源

6.活出自己的精彩

每个人都不是为别人而活着，只有自己的精彩，才能够让身边的人感受到自己的力量。

7.让爱自由流动

孩子会教会我们无条件的爱，我们要做的，就是和孩子一起感受爱，而不是把“我想要的”强加在孩子身上。

8.适度地放空自己

纷繁复杂的世界，扰乱了我们的意识。而潜意识却会在梦中告诉我们，自己究竟是什么样。冥想练习，可以让我们更好地和自己相处，更加接近本我。

9.接纳自己各种情绪

好或不好都是自己，有各种情绪都是正常的，和看起来不那么美好的自己相处，虽然不会很舒服，但却让我们一次次成长。

10.只有学会尊重才会被尊重

看到自己的梦，学着与梦共处，能够觉察到很多意识不到的自己。尊重这些陪伴你的梦，它们会给你意想不到的惊喜。