柠檬菊花茶滋阴润燥防上火

成分：柠檬1个，菊花4朵，蜂蜜适量。

用法：1.  柠檬用水打湿，表面抹上一层盐，轻轻摩擦片刻，用水洗净切成片。

2.  杯中放入菊花、柠檬片，注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以及肝阳上亢引起的高血压等有一定的作用。