什么是精神内耗

2023-08-11  本文已影响0人  90后生

简单地说,就是心理戏太多

自己消耗自己,所谓:

言未出,结局已演千百遍;

身未动,心中已过万重山;

行未果,假想灾难愁不展

事己闭,过往仍在脑中演。

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