感恩日记1

不记得每天多长时间听音频了，各种课程，听着睡着了，醒来继续听。除了要学习成长强大内心，最重要是每天保持在线上，喜悦平和，偶尔放出小我来指责评判，内心都有一份觉察。

昨天花店做活动，家里有很多花了，还是去选了两种，配一支百合，本来是回母亲家送端午的节礼的，没有拿到托同学买的保健品，用她们药店内购价，到晚上去取的时候把鲜花送给了同学，以示感谢，正所谓送人玫瑰手有余香。

教我学习游泳的教练只有19岁，不下水，总是看手机，偶尔来一句：“继续”，我用教师的身份严厉训斥了他，然后让他走开，我自己练习。昨天想投诉他然后换教练的，想想还是选择交托，信任，宇宙会给我最佳利益的安排。

儿子说身心都没有做好离开家的准备，想复读一年，开始自己的瘦身计划。昨天邀请爸爸一起去爬山，今天说小腿剧痛，不过很爽，尊重儿子的界限，有内驱力在，他真的比我想象的更有内涵。以前总是看表象，看不到行为背后的动机。当他每次温和地抱着小菲的时候，我就很触动：多么温和的孩子，一点都不是我这般暴躁，嘴里不由夸他：你抱小菲的姿势和小时候爸爸抱你的姿势完全一样，真是遗传了爸爸的善良温柔！

感谢每一个当下的幸福，从现在开始一切都在变好，还会更好，感谢，感谢，感谢！