跑步跑累了不想写文章了

因为发现公司离奥林匹克森林公园很近，所以这周计划跑三十公里，每次十公里，今天是第二次。跑完很累，文章也不想写。

我经常喜欢边跑边听罗胖的逻辑思维。今天听到了逻辑思维中精英日课片段里的关于自学的内容。边跑边听万维钢将自学之法娓娓道来，越觉得惭愧。我自诩是个自学能力强的人，可是听到精英日课里的对自学的阐述，我觉得我还差很远。

首先是方法。日课中提到了康奈尔笔记法，即用一张纸分成三部分，即左，右，底部。右面那一部分记录知识要点，左面那一部分写下对应前面部分的关联点和问题，下面底部则是课后思考的总结。康奈尔笔记方法的内容还有很多，我也是刚刚了解一些皮毛，从知乎上查到，康奈尔大学有一份文献，叫做《How to study in college》，有详细解说。其次，当然还有老生常谈的费曼技巧，这个可以和康奈尔笔记混合使用。

除了方法，还有对文本信息的把握能力，即看完几百上千字是否能把握其中要点的能力。在mooc盛行的年代，同样也要对音频视频资料有所把握，以及最好把中英文全部打通。结合我自己，自觉英文还是可以，但是最近听coursera上的课，觉得听一遍并不能把握其要点，一方面是情绪上容易烦，另一方面可能讲授者的英语口音也会对音视频资料的理解造成影响。这种技能没有什么捷径，就是多练。

最后的因素，我也觉得是最重要的因素，是自律。兴趣可以激情饱满得开始一段学习的旅程，而自律是保证坚持到底的法宝。而自律其实是最难做到的事情。有时深感自己自律不足，难成大器，这也是这篇文章题目的来源。

今天打开了精英日课里推荐的康奈尔大学的学习中心网站，里面内容干货很多，尤其是康奈尔笔记系统，有空我翻译一点。