做对比做到更重要

做对比做到更重要，这是在陶娅老师的线上课中听到的。自我管理的能力更能有效预测孩子的未来，而自我管理的关键就是时间管理。

时间管理是一个循序渐进的长时间训练而习得的技能。

在孩子成长的过程中，作业的效果和分数的要求会让家长对学龄孩子的评价有了具体标准，因而在学龄前就应该播下时间管理的种子。

哈佛大学的八项个人发展指标，最容易忽视的，就是个人自省。

父母的高度是孩子的起点。首先应该找到适合自己成长和反省的工具，然后在生活中潜移默化的传递给孩子。因为每天家长用来教孩子的时间是非常非常少的，这里并不是单纯的陪伴。

要管理时间，首先要记录时间。利用时间的记录，制作时间饼图。

孩子不用工具的原因：1、家长成为孩子的移动工具，成为人肉闹钟；2、生活中没有给到孩子可以使用的工具，例如手表，推荐功能简单的手表和钟。更直观的，沙漏、计时器。沙漏比较吸睛，直观；计时器比较精准，枯燥。

提醒和催促是不一样的。不断重复，孩子不一定听，而自己的火气会越来越大，火气大了之后，就会吓唬孩子，但孩子对这个吓唬没有概念，加上家长不会真的实施吓唬的内容，从而形成恶性循环。

而对脑前额叶活跃的孩子来说，提醒是有用的。比如，提醒孩子要做什么。以弹钢琴为例：去上课需要什么？带水杯、书本了吗？等等。那么并不是所有孩子都是脑前额叶活跃的孩子，对于这些孩子来说，提醒提醒再提醒，都是碎片化的东西。这时候，就需要用工具温柔的激活脑前额叶的活跃程度。

家里的工具可以利用。尤其是手表和钟表。

以手表为例。孩子带了手表之后要经常问一下：宝贝，现在几点了？通过问时间，养成看时间的习惯。比方说，出门的时候问一下几点，到达的时候问一下几点，然后算一下过程花费的时间。

以钟为例，全家到处都应该覆盖钟表。卫生间是家庭中的时间黑洞。

推荐学龄前的孩子用沙漏。可以用在刷牙、洗脸、吃饭等地方使用。可以用顺计时的方式来鼓励孩子每天的小进步，高效率。

如何将碎片时间整合？

饼图管一天，双环钟管一周；饼图低龄段、高龄段都可以用，双环适合高龄、家长。

画双环钟的前提是记录好每天的时间，从不规律中找出规律。分成时间块，涂颜色，冷色休闲、暖色学习。冷暖结合、劳逸结合。

早晨要用声光和身体接触来唤醒孩子，推荐晨间阅读；固定时间写作业，让孩子认识到只有那么长时间来写作业，从而快速完成作业，从而通过提高效率来争取更多玩耍的时间。同时，预知了未来有什么事情，就可以提前安排好自己的时间。

种草亲子时间管理课，下半年割了~