20190821《非暴力沟通》线上读书会总结

非暴力沟通读书会停了一周，我们继续开启清晨的学习，今天是学生第五章《感受的根源》，其实很多很多的时候我们会处于无力感当中，我们看见了这样的模式，但是又无法去打破这样的模式，为什么？

点，在哪？

早上艳玲分享儿子玩手机游戏被气哭了，但是儿子相反和妈妈的关系亲密了，亲密关系的特点：情绪暴露！

真诚的表达自己好过委屈求全吧！杨婕的收获点，我可以了解你的感受和需求，但是我还是不会委屈自己去迎合别人，因为我是独一无二的。我很清晰我要什么！

树妈，我的好朋友，情绪从高到低就象过山车，我们是否接纳自己这样的状态，是否看清内疚背后的动机究竟是什么？

要不要开启腹中心能量？动起来，将光引到黑暗中。因为黑暗有的时候会象一双无形的手把你拉入到无底洞当中，你必须要出来！

刘芳，生命伙伴，一个正在努力活出自己的女人，加油奔跑吧！相信自己一定可以的！

杨婕加油，你可以的 每一份付出将来都会有回馈给你 就做最真实的自己

张德芬老师说：这世界没有别人，只有你自己！

加油！