1舱【第五季个建】打卡20190304

首先祝Linda家Cici生日快乐

Linda说首要把舱内结构搭好，把主观能动性、空间搭好，对未来的无限可能充满期待充满信心。我感觉她说到，也做到了。班务名额的疯狂抢占充分体现了这一点，经过一番天人混战，舱内班委秩序建立，可以预期到，明天开始一切将会井然有序。今晚的情形再现了罗杰斯《论人的成长》里面说的大团体助益性关系网中的关系疗愈场，短暂混乱后的秩序出现。

今天听了晨前导读，《所有问题背后那个真正的问题》，船长说航线上的成人来都带着问题，要寻找答案，但是，在建构自我和他人的路上，不能着急找答案，问题比答案更重要。经常我们问的问题，通常都不是真正的问题。如果问题没有找对，答案也不可能对。症与结的例子充分说明了这点（等待电梯的感受导致指责电梯慢，装上镜子感受不一样立马没有了指责）。个人成长建构要改变主观世界。带我们穿越黑森林的地图，奔向光明。

刷了《个人形成论》第六章：个人形成意味着什么，来回答晨前导读l的提问，所有问题背后那个真正的问题，就是没有成为那个真实的自我，真实的个人。

个人的形成过程，通过深入面具的背后，发现真实自我，到体验情感，在体验中发现自我，当你在充满亲切感与理解的促进性关系中，深切而生动的体验到真实自我——一个新鲜活泼、气息生动、富有感情、流动变化的过程，简而言之，你变成一个真实的个人。

今天群里讨论了经验的开放，当时我也不求甚解，现在突然有了灵感，书里说经验的开放与自我防御相反，那经验开放，不就是敞开心扉吗！（请原谅我就是这么文艺┑(￣Д ￣)┍）突然觉得我从小就自带了这种体质，热情、闹腾、喜欢表达到聒噪的程度，不知道从哪一天开始，知道隐藏了，知道不轻易吐露心事了，那么看着也逐渐符合长辈领导们的逻辑——显得成熟稳重值得信赖了。实际上，我的天然的美好的灵动的充满生命力的那个可怜不被允许的我，都被这些面具隐藏起来了，一藏就是几十年。所幸，所幸，现在剥离了面具的我，感受更加真实真切，我的心又变得柔软，充满了喜悦与感动。

1舱【第五季个建】打卡20190304 1舱【第五季个建】打卡20190304