回听感恩录音

以第三者身份回听了一遍自己的语音，原来我内心有很多种声音：

1、缺感恩很久了，感受到一点就被感动。感恩都在外求，意识层面想去感恩，潜意识里缺失，在拒绝。

2、希望被认可，曾经为家付出那么多，好累，想放下，希望得到家人的肯定。

3、想念曾经给我支持的朋友，好久没法联系，真的好想念。

4、这份感动也是纯真的，只是带着很复杂的相，自己没觉察到。

原来昨晚感恩里藏着深深的不满和潜层的怨，所以早晨起来没有喜悦，因为背负东西太多，感恩能量不足，被活活的压制下去了。

同时，我觉察到“感受比理性的力量大很多倍，欣赏、认可的力量比打压的结果深入骨髓N多倍。”我以后对孩子只允许有鼓励、认可、支持行为！（我刚刚给自己植入的新信念）