科学的精神、健康的物质、文明的道

科学的精神，对于每一个人来讲，就是要建立自己科学的神经体系。

神经体系分内神和外智两个部分。

内神是由感觉器系统(感)、内分泌系统(控)、神经系统(调)三大系统组成。其中神经系统起主导作用，神经系统通过感觉器系统和内分泌系统，把人体的内和外调控地统一的整体。

科学就是真实、直接、简明、实用、系统化。

外智就是可以灵活运用的知识体系。知识体系分精神知识、物质知识、道知识三大类。

科学的神经体系就是建立简明、实用、系统化的内神和外智。内神起主导作用，外智反作用于内神。

外智和知识都是神经体系的产生。外智就是灵活运用知识的精神表现。不能运灵运用的知识，就不能成为外智组成部分。

健康的物质，对于每一个人来讲，就是健康的身体物质需求，就是建立物质统一的进出口管理体系。

身体的物质需求分内食和外需两个部分。

身体内食是由消化系统(进)、泌尿系统(出)、生殖系统(生)三大系统统一管理。进、出、生三大系统，不仅对食物进行统一的进出口管理，还将能量作统一的均衡分配。

统一性有两大标志:统一的管理和统一而均衡的分配。统一的管理和统一的分配，是物质健康的基础。

外需就是外部物质需求。

健康的物质对人来讲，就是环保、全面、多样、适量的物质需求。就是建立健康、统一的物质进出口管理体系和统一、均衡的物质分配体制。

内食是人最主要需求，内食和外需都要健康。健康的标准是:环保、全面、多样、适量。

有限的生命，有限的需求才是健康的重要标志之一。

文明的道，对于每一个人来讲，就是文明的道体系。

道体系分内管外道两个部分。

内管是由呼吸系统(气)、内循环系统(液)、运动系统(固)三大系组成。

文明就有序、守序。文明的道就是有序的道。这是正道，不漏、不歪、不变异。

外道由水、陆、空三个部分组成。道的建设、维护和保障都要遵守有序。对于每一个人来讲，文明就是守法、守信、守德。

人分为自转和公转两大运动系统。自转中的运动系统是公转运动的基础。

自转运动系统中的九大系统是一个完整统一体。正常的人缺一不可。为了学习方便，才把整个系统分为九个。实际上任何系统都不能单独分离。

内部自转和外部公转也应该成为统一一的整体。统一度越高，成熟度也越高。统一度越低，成熟度也就越差。这是成正比的关系。

精神、物质、道三位一体。精神体系拥有主导作用，物质只有在精神体系的调控下才能运动。动则有道。

可持续发展的、环保的、可控的、有序的道才是永恒的道。

正常的社会人，都应该建立自己的科学的神精体系，拥有健康的物质体系，才能走上真正的文明之道。