坚持20天

2018-1-24 第二天

运动 ✅

不吃晚饭 ❎

不吃油炸 ✅

不吃面包 ✅

学英语 ❎

不抱怨 ✅

昨晚两点睡，中午又去跟朋友吃饭，

困的我下午五点半睡到六点半

醒来巨饿… 浑身没劲，吃了一个小苹果，还有酸奶燕麦

不能再熬夜了…