人性的优点

何不试试运用盖伦李可非的方法来解决你的忧虑呢？问自己4个问题并分析他们：

第一，我担忧的事情是什么？

第二，我应该怎么办？

第三，我决定怎么做？

第四，我什么时候开始做？

所以解决我们困难的第1个办法就是看清事实，让我们效仿霍斯基院长的办法：在没有以客观态度收集所有的事实之前，不要去想怎么解决问题，不过如果对事实不加以分析和解释的话，就算是把全世界所有的事实都搜集起来，对我们也没有丝毫的帮助。

根据我个人的经验，如果先把所有的事实都写下来，然后再做分析，事情就会容易得多，事实上只要在纸上记下各种事实，把我们的问题明明白白的写出来，就有可能帮助我们做出一个很合理的决定，这正如查尔斯，吉特林所说的，只要能把问题讲清楚，就已经解决了一半的问题

让我们用实力来告诉你这种方法的效果吧，中国有句古话叫做百闻不如一见，我要告诉你一个人怎么把我们上面所说的这些真正付诸行动。

就以盖伦李克菲的事情来说吧，我认识这个人好几年了，他在远东地区是一个非常成功的美国商人，1942年日本侵入上海，李克飞先生就正在中国下面就是他来我家做客时给我讲述的故事。

日本轰炸珍珠港之后不久他们占领了上海，当时我是上海亚洲人寿保险公司的经理，他们派来的一个所谓的军方清算员，实际上是一位海军上将，命令我协助他清算我们的财产，这种是有毫无办法，要么就跟他们合作，要么就算了，而所谓算也就是死路一条。我只好遵命行事。，那时我已经无路可走，不过有一笔大约75万美元的保险费，我没有写在清单上，我之所以不填进去是因为这笔钱属于我们的香港公司，而和上海公司的资产无关，不过我还是担心，万一日本人发现了这件事，可能会对我非常不利，他们果然很快就发现了

当他们发现的时候，恰巧我不在办公室，我的会计部主任在场，他告诉我那位日本海军上将当时都大发雷霆，还拍着桌子直骂人，说我是强盗和叛徒，还说我侮辱了日本皇军，我知道他说这句话是什么意思，我猜想我很有可能会被他们关进宪兵队里去

宪兵队也就是日本秘密警察的行星史，我就有几个朋友他们情愿自杀也不愿意被送到那个地方去，我还有一些朋友在那里被使用了，10天后受尽了各种苦行之后死在了那个地方，而我现在也可能要被关进宪兵队里去了

在那种情况下我该怎么办呢多年？我是在星期天的下午得知这个消息，我想我当时应该吓得要命，如果我找不到解决问题的方法，我一定会被吓，多年以来每当我担心的时候，总会坐在我的大儿子之前打出以下两个问题以及问题的答案。

第一，我担心的事情是什么？

第二，我应该怎么办？

以往我都不把答案写下来，只是在心里回答这个两个问题，不过多年以来我发现同时把问题和答案都写下来，能够使我的思路变得更加的清晰，因此在那个星期天的下午我直接回答，我在上海基督教青年会的房间取出了打字机，打下了下面的内容。

第一，我担心的事情是什么？

明天早上会被关进宪兵队里去。

第二，我应该怎么办？

我花了几个小时来思考这个问题，写下了4种我可能采取的行动，以及每一种行动可能带来的后果，我可以试着向哪位日本海军上将解释，可是他不会说英文，说是我找翻译对他解释，很可能会让他恼怒，那我就可能只有死路一条了，因为他是个非常残酷的人，我宁愿被关进宪兵队里，也不愿意和他解释这件事情

我可以逃走，但是这是不可能的，因为他们时刻都在监视着我，我从基督教青年会搬进搬出都要登记，如果我想逃走，很可能会被他们抓住枪毙，我也可以留在房间里不在上班，但如果我这样做的话，那位日本海军上将肯定会起疑心，他也许会派人来抓我，根本不给我任何解释的机会，直接把我关进宪兵队里去。

星期一早上我可以照常去公司上班，如果我这样做，那么日本海军上将很可能忙着而忘掉了我的事情，而且就算他想到了也已经可能冷静下来，不再找我的麻烦，如果是这样的话，我就没有麻烦了，甚至即使他还来找我，我仍然有机会向他解释，所以我应该和平常一样，在星期一早上去办公室，就像一切都没有发生过。

等我把所有事情想过之后，我决定采取第4个计划，和平常一样在星期一早上照常去上班，之后我大大的松了一口气，第2天早上我走进办公室的时候，那位日军海军上将正坐在那里，嘴里叼着香烟，像平常一样看了我一眼，但什么话也没有说。6个星期之后，谢天谢地他被调回东京去了，我的忧虑也就就此宣告结束。

就像我前面所说的那样，我之所以能捡回条命，大概就是因为我在那个星期天下午写出了各种不同的情况，以及每一个步骤可能带来的后果，然后很镇静的做出了决定，如果我不难能做的话，我很可能会思想混乱或者是迟疑不决，以至于在紧要的关头出现差错

如果没有分析我的问题并作出决定，那我整个星期天下午就会心乱如麻，那天晚上也睡不着觉，星期一早上上班的时候很有可能会满面惊慌和愁容，仅此一点就会是那位日本海军上将起了疑心而使他采取进一步的行动

以后一次又一次的经验证明，逐渐做出决定，的确是非常大的帮助，我们都是由于不能实现既定的目的，而且无法控制自己，总是局限在一个令人难以忍受的小圈子里，才会精神崩溃和生活窘迫，我发现一旦很清楚很确定的做出某种决定之后，50%的忧虑都会消失，而我按照决定去做之后还可以消失40%。

盖伦李克飞现在已经成为亚洲最重要的几位美国商人之一，他很诚恳的告诉我，他的成功因归功于这种分析忧虑并敢于正视忧虑的方法。

一旦做出决定就要付诸实践，威廉詹姆斯说同时不要理会责任问题，也不要关心产生什么样的后果，他的意意思就是说一旦以事实为基础，做出一个很小心谨慎的决定。，就要去付诸行动，而不是停下来再重新思考，要毫不迟疑不要怀疑自己，否则只会引起其他的怀疑，不要一直回头看

我曾问一位奥克拉哈马州最成功的石油商人怀特飞利浦。如何把决心付诸行动的？他说我发现如果在超过某种限度之后还一直不停的思考问题的话，一定会造成混乱和忧虑，当调查和思考过度对我们有害的时候，也就是我们应该痛下决心。，付诸行动，不在回头的时候了