7月6日

1，公司朋友求助帮忙找货，真诚以待。

2，身边的同事跟了我6年多，自已看着她日子渐渐好起来摆脱了贫穷达到了小康。自已有些受不了她不差钱的说话的方式，今天她又评判了另一位同事孩子的爷爷过年仅给孙子一百元压岁钱的事，她的语调，说话激起了我反感。没客气语气生硬的针对她发表了自已振振有词观点。并走开不想再说话。

3，观自已情绪缘何起，同喜做到了吗

4，习练一小时，有觉知也就半小时

5，无