4.26觉察日记

爱是一种能力

最近觉察日记总是想放在早上写，觉察到早上能回顾昨天一整天对于我来说感触最深的点在哪里，而且很清晰自己内心的感受！之前有句话：发生过的事和说过的话可能会被忘记，但是留下的感受是永远忘不了的。

回想在自己身上最近发生的事，真的太有挑战太冒险太刺激的感受！昨天和小艳电话告诉她我的现状，还有我需要面对很多事儿，小艳说她越听越兴奋她也感到很挑战很刺激的感受。真的需要我去斗智斗勇呀，如果这个阶段我能够走过去，就是我人生中的巅峰，未来的人生就没有我自己迈不过去的坎。

教练技术三阶段学费，我还差一些没有交齐，就打电话跟我姐我妹她们去借。想想姐妹多真的挺好的，遇到困难时她们总是能够帮助到我。电话里跟我妹电话里聊到二胎的事，她说她如果要了二胎总觉得对不去老大，心里会有愧疚。我非常能够理解她的感受，也是很多家庭中要二胎都会出现的心理现象。也让我有了深入的觉察，很多人的爱是匮乏的，也是有限的，觉得还没有给够老大足够的爱又有了老二，又得把爱分一半给老二，所以内心会有深深的愧疚感。

因为我们自己缺爱所以无法给孩子足够的爱，我们需要提升的是什么呢？那就是提升修炼我们去爱的能力和感受爱的能力！先让我们自己懂得如何去爱，最重要的是懂得要爱自己，自己内心充满爱后不仅能够给老大充足的爱也能给老二足够的爱，包括给到所有的家人足够的爱，让家人们生活在一个充满爱的家庭中是多么幸福的事儿。家庭幸福美满了，也可以透过自己的爱能够唤醒更多人的爱，为社会去付出一份爱，去帮助到更多的需要爱的人。

一个人的幸福很难长久，所有人都幸福才是真正的长久的幸福。我们需要懂得去爱，去提升自己爱的能力，我们的家庭我们的国家我们的世界因为充满爱更加美好！想想如果每个孩子都生活在这样的环境中，整个世界就和平了！