精神极简主义，才是真正的活得高级

20171214    星期四 

精神极简主义，才是真正的活得高级

早起看到一篇文章，很有感受！

美国哈佛商学院研究发现：

幸福感强的成功人士，居家环境往往干净整洁；而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。

精神极简主义，才是真正的活得高级 梭罗说：一个人，放下的越多，越富有。

不如学会断舍离，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被生活驾驭的奴隶。

断舍离是日本咨询师山下英子提出的概念。

断=断绝不需要的东西；舍=舍弃多余的废物；离=脱离对物品的执着。

对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。

精神极简主义，才是真正的活得高级

原来断，舍，离是这样来的。

放下，清空，其实幸福很简单！