2023-08-27 感恩日记

好久没有写感恩日记了，

前段时间不知为何就是不想写。

即使是日常的文字好像也憋不出来，

我也没有逼迫自己，

允许自己待在这样的状态里。

一直到今天，

好像从那个状态里出来了。

或许是这段时间以来一直很努力用曼陀罗清理和疗愈自己，

底层的情绪清理好之后，

又愿意写文字了。

重新捡起来，

从写感恩日记吧。

这段时间两个孩子轮流生病，

熬夜、去医院，

一切都变得平常了，

洗眼睛莱莱哭得很厉害，

但洗完眼睛很快就好了，

小孩子的状态真的绝，

很快从一个状态切换到另一个状态，

没有卡在情绪里，

向孩子学习，

同时也祝福孩子们可以顺利度过自己生命里的重重考验，

开心快乐地慢慢长大。

今天早上画曼陀罗的时候，

内心里突然涌起一阵愤怒，

跟爸爸打了电话发了一顿无明火，

下午还是找了专门的时间画曼陀罗清理然后做了清理冥想和感恩冥想，

我知道对于现状我还是有反抗情绪的，

但我还是愿意去清理去接受这一切，

一边接受一边臣服着一边体验一边创造，

一边清理一边疗愈一边祝福一边感恩，

就这样在一边一边中进行吧。

今天的感恩日记，

特别感恩公婆，

谢谢你们让我体会着父母带给我们的爱，疗愈我内心的创伤； 

感恩老公，

带着孩子去杭州玩，孩子很开心。

感恩医生和护士呀，

孩子的眼睛好了很多，就诊很及时，真感谢。

内心深处有很多隐藏的创伤，

现在我允许一点点出来了，

出来的同时有隐藏的情绪，

慢慢的出来，

疗愈自己，

允许活出完整的自己，

越来越有内在力量，

越来越有自己的味道。