心理学学习心得

心理学断断续续学了有一年了，曾经跟朋友吐槽觉得没有什么改变，随着最近心态的平稳那种对于自己的接纳和解析度，让我觉得知识不一定变现，但它一定存在于你的谈吐你的微笑甚至于某日的顿悟，你不能要求它给予你特别快的回复，一切等风来。

学习那么多心理学知识，我还是最喜欢武志红老师的心理学课程。他告诉我的一元关系二元关系三元关系让我第一次感知自己的封闭状态。开始一刀刀去撬开城墙，因为我知道自己一直屏蔽的外在。当我打开自己的耳朵眼睛看到了别人，理解了别人，我开始慢慢改变自己，尽量正知正见去表达自己，不让别人误会自己。他告诉我自我实现的预言，我开始慢慢观察自己的言语，一直以为自己很乐观，但是很多消极的语言是杂么回事呢？我开始自省，一味地封闭自己，只相信自己的冰山一角不肯好好从外在角度看自己，这是不能够把握幸福的。

心理学可能并没有给我质的改变，但是却给了我启蒙。现在的我很平和，真正开始感知生活的烟火，不再先入为主从自身角度考虑的自以为是，捍卫了自己的幸福。

学习心理学我一定会坚持下去，寒冬走多远我跟多远，因为它不仅仅只是学习，它的意义在于穿插我最难的浴火重生整个过程。我开始爱自己，接纳自己，善待他人。自爱才有余力爱别人，期待更好的自己迭代，才不辜负这一年的过往云烟。