自由泳

      没想到自学自由泳会有这么长的时间，原因之一是：不强求、随缘，喜欢了就扑通两下。

      自由泳换气一直是我困惑的，担心气不够用，就使劲呼吸，结果都是无效换气，几个回合就气喘吁吁的。

      问别人，提醒我说：别着急，换口气，一个动作完成后在水里漂一会儿，再换气。

      如法炮制，进步是显而易见的。

        欲速则不达，放松才会有更好的前进。