打羽毛球

今天早上我和我妹妹一起去打了羽毛球。

我们先在家吃完早餐前往了羽毛球场地，来到了13 14号场地接下来就是打球时间了。

老师先让我们做了热身操，拉伸了一会儿身子，随后就开始教我们打球了。

我们是普通班，主要的就是练打高远球老师让我们先把球串成一个一个的15个球串成一串，这样子可以让老师更方便的帮我们训练。

我们每个人串完4组球后，就开始训练挥拍和打球，挥拍我们练了很多的动作，比如说先后撤步挥拍，然后再往前会一直重复，一直重复着动作。接下来我休息了一会儿，然后就跟着老师开始打球了。

老师让我按照三个点来进行训练，所谓的三个点就是有三个动作，有两个是后场打高远球的，一个是前场打挑球先后场打一个高远球后滑步向前打跳球随后再向后打高远球。我先往后一撤，转身，球拍挥出，把老师打过来的球先打飞，随后又快速滑步向前接挑球，随后往后继续接一个杀球，我们就这样不停的训练，训练完后还要训练反应力，还有颠球。

随后我们同学和同学之间互相打羽毛球，互相pk，我和我妹妹在打，我打球打的也比妹妹好，妹妹有时候接不到球……

今天打羽毛球真好玩。